Arjen sujumisen kannalta meille jokaiselle on tärkeää päästä liikkumaan. Siivous, kaupassakäynti, ystävien tapaaminen ym arkipäivän aktiviteetit vaativat kykyä ja mahdollisuutta liikkumiseen.Liikunnan ja liikkumisen terveellisyys ja eri sairauksia ehkäisevä vaikutus on kaikille tuttu asia. Liikkumiselle suotuisat olosuhteet, mm. katujen kunto, julkinen liikenne jne. ovat perusasioita, jotka avaavat kaikille mahdollisuuden liikkua ja harrastaa liikuntaa huolimatta iän tai sairauden tai muun syyn aiheuttamasta toimintarajoitteesta.Lisäksi tarvitaan paikkoja, jotka innostavat liikuntaan ja yhdessäoloon.

Mielestäni ei pitäisi erottaa vanhusten liikuntapaikkoja, nuorten liikuntapaikkoja, lasten liikuntapaikkoja, vammaisten liikutapaikkoja. Miksi emme tee kaikille ja kaikenikäisille sopivia liikutapaikkoja ja asukaspuistoja? Lastenlastensa kanssa ulkoileva mummo voi samassa puistossa tehdä tasapaino- tai lihasharjoituksia, omaishoitaja voi ulkoilla hoidettavansa kanssa asukaspuistossa, jossa löytyy erilaisia välineitä kummankin kunnon kohentamiseen. Saattaa sieltä lähteä lyhyt kävelyreittikin, jonka varrelta löytyy sopivin välein levähdyspaikkoja. Samalla voi virkistäytyä seuraamalla lasten leikkejä ja jopa osallistumalla niihin.Kaikkien yhteiset liikunta- ja leikkipaikat lisäävät eri-ikäisten ja erikuntoisten ihmisten vuorovaikutusta. Myös päiväkodit ja vanhusten palvelutalot voivat käyttää toiminnassaan asukaspuistoja.